meditáció párna

Bezárt a jóga stúdió a covid miatt, ahová jártál? Mostantól otthonról fogsz gyakorolni?

Akkor valószínű te is elgondolkodtál már: Milyen jóga matracot vegyek otthonra? Olcsót vagy drágát, vékonyat vagy vastagat? Mire van még szükségem az otthoni gyakorláshoz?

Először is érdemes beszerezni egy olyan jógamatracot, amelyik színben és anyagában is tetszik, ezáltal motivál a gyakorlásra, nem csúszik, jó minőségű.

A meditáció alatt fontos, hogy a gerinced egyenes legyen, erre a célra a legalkalmasabb eszköz a meditációs párna. A jógapárna vegyszermentes, tisztított tönkölypelyvával töltött, 100% pamut huzatú, belső párna, mely folyamatos kovasav párolgásával fejti ki jótékony hatásait szervezetünkre, nyugtató hatású. A tönkölypelyvával töltött meditációs párna igazodik testrészeink formájához, egyenesen tartja a gerincoszlopunkat, így biztosítja a nyugodt és egészséges relaxációt, a teljes ellazultság állapotát. A meditációs párna képes csökkenteni az emberi fáradtságérzetet. Használata közben az izmok ellazulnak, a testrészek terhelése a minimális szintre mérséklődik.