Koncentráció - letölthető & online tanfolyam
| Cikkszám: | konctanf |
| Elérhetőség: | 99 db raktáron |
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
Leírás és Paraméterek
Vipassana haladó – Tóth Andrea Beáta - Letölthető tanfolyam mp3 hanganyag formájában
Kurzusleírás WEB Vipassana haladó – Tóth Andrea Beáta 2018
WEB - 1. Téma: Visszatérés a koncentráció erejéhez
1. Koncentráció
A fizikai test megfigyelésén keresztül jutunk el a keletkezés és elmúlás megtapasztalásához. A tanfolyam lehetőséget ad a koncentráció erejének megtapasztalására, ami a légzést, érzelmeket, gondolatokat illeti. Megértjük a gyakorlatban a Függő Keletkezés folyamatát, és a tudatosság lefutásának menetét.
1. Téma: Visszatérés a koncentráció erejéhez
1. Koncentráció
A fizikai test megfigyelésén keresztül jutunk el a keletkezés és elmúlás megtapasztalásához. A tanfolyam lehetőséget ad a koncentráció erejének megtapasztalására, ami a légzést, érzelmeket, gondolatokat illeti. Megértjük a gyakorlatban a Függő Keletkezés folyamatát, és a tudatosság lefutásának menetét.
9 felvétel:
- A légzés megfigyelés és a koncentráció első szintje a keletkezés és elmúlás gyakorlatai
- Test és a testtartás megfigyelés és a nyugalom kialakulása a koncentráción keresztül
- Fájdalmak átalakító ereje
- Érzelmek átalakítása a metta erejével – az öröm kialakulása
- Rendíthetetlen tudat – kiegyensúlyozott meditatív állapot
- A test keletkezése és elmúlása- teremtés folyamata
- A 17 tudati pillanat megfigyelése –a tudatteremtés folyamata
- A függő keletkezés folyamata a gyakorlatban
- Gondolatoktól mentes és gondolatokkal teli tudat – gondolatok követése, fekvő meditáció
Vélemények
Hasonló termékek
