Az elengedés 2. avagy Önátadás az érzelmek átélésének - letölthető

David R. Hawkins Elengedés – az Önátadás útja című könyve azt a hiányzó láncszemet adja nekünk, ami kiteljesíti a vipasszaná gyakorlatokat és a mindennapi élet részévé teszi.

A Tudattérkép, amelyet megalkotott, azokat az érzelmi állapotokat tartalmazza, amelyek meghatározzák a tudat fejlődésének szintjeit. Ezek az érzelmi állapotok a valóságlátásunkat befolyásoló tényezők, és meghatározzák az életünk kiteljesedésének lehetőségét. A 20-as szinten kalibrált szégyenérzettől eljutunk az 1000 megvilágosodás tudatállapotába, ha közben szorgosan végezzük az érzelmek elengedésének gyakorlatait.

Vipassana haladó – Tóth Andrea Beáta  - Letölthető tanfolyam mp3 hanganyag formájában

Az Elengedés 2. avagy Önátadás az érzelmek átélésének - David R. Hawkins könyvei nyomán

Az Elengedés kurzus 18 részből áll, ezt 2 részre választottuk szét. Ez a 2. tanfolyam a második 8 részt tartalmazza.

8 felvétel:

ELEGEDÉS GYAKORLATOK 2

1. A test és az elme kapcsolata.
   Fizikai, érzelmi és gondolati test. Eltűnés gyakorlat
2. Stresszkezelés és félelemoldás
3. A belső szabadság állapotai, ellenállás és ragaszkodás mentes állapot
4. Párkapcsolati félelmek oldása – intenzív légzés gyakorlattal
5. Szakmai kétségek, és az elakadt önmegvalósítás- szeretet elakadása
6. A jelenlét gyógyító hatása- Munka és elengedés
7. Az öregedés, és az időkoncepció elengedése
8. Személyes én-koncepció elengedése – A Teremtővel való kapcsolat