A test és a szervek - Online meditációs tanfolyam, letölthető

Kurzusleírás WEB Vipassana haladó – Tóth Andrea Beáta - 10 részes mp3 hanganyag letölthatő tanfolyam

A test személytelen jellegének megfigyelése

A test részein és szervein haladunk keresztül a meditáció erejével. Megértjük, hogy a szerveknek saját érzelmeik és gondolati hitrendszereik vannak, amelyek a megfigyelés hatására tisztulnak és átalakulnak. A gyakorlatokban felismerhetjük, hogyan érzik magukat a szervrendszereink, és mire van szüksége a testrészeknek a gyógyuláshoz.
A gyakorlatok segítenek a test személytelen jellegének megismerésében, és önmagunktól független megtapasztalásában.

A test személytelen jellegének megfigyelése

Tematika:

1. Csontok és vázrendszer megfigyelése és hitrendszerei
2. Emésztőrendszer működésének megfigyelése és hitrendszerei
3. Légzésrendszer működésének megfigyelése és hitrendszerei
4. Izmok természete, érzelmi állapotai és hitrendszerei
5. Szív és érrendszer megfigyelése és hitrendszerei
6. Bőr szervrendszer megfigyelése és hitrendszerei
7. Szem és fül szervrendszer megfigyelése és hitrendszerei
8. Nemi szervek megfigyelése és hitrendszerei
9. Agy és agyféltekék megfigyelése és hitrendszerei
10. Teljes test megfigyelése és hitrendszerei